是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
荷兰豆拌时蔬的做法 点击查看大图

荷兰豆拌时蔬

浏览 9500 · 收藏 33
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荷兰豆 150克
、
杏仁 50克
、
黄椒 30克
、
红椒 30克
、
盐 1匙
、
糖 0.5匙
、
匙 0.5勺
、
味精 0.2匙
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-25

换个做法

#令人羡慕的圣诞大餐#荷兰豆拌时蔬的相关分类

蒜薹 小龙虾 蚕豆 蒜苔 蒜蓉小龙虾 发面饼 更多

#令人羡慕的圣诞大餐#荷兰豆拌时蔬的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许