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剁椒金针菇的做法

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剁椒金针菇

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金针菇的营养十分丰富，而且它富含氨基酸，尤其是赖氨酸的含量非常高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能，小朋友可以多吃一些。而且金针菇还具有很好的抗癌作用，所以说金针菇真的是既物美又价廉。金针菇无论是炒着吃、煮着吃、蒸着吃都非常好吃。它入口爽滑、口感独特，非常受大家的喜欢。今天就来做一份剁椒金针菇，对于喜食辣的人来说，这道菜简直超级对胃，超级下饭。而且这道菜做法简单，用蒸的方式更健康，真的是一道厨房小白也可以轻松制作的超简单、超快手的家常菜。

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21克
9克
21克

290
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

金针菇 300克

、

剁椒 2勺

、

蒸鱼豉油 2勺

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材。
步骤2/9 点击查看大图
金针菇切掉底部，撕成细条，清洗干净。
步骤3/9 点击查看大图
金针菇沥干净水份，平铺在盘子中。这里最好用一个深盘，以防金针菇在烹制过程中出水溢出。
步骤4/9 点击查看大图
依个人口味加入适量剁椒。
步骤5/9 点击查看大图
淋入1勺蒸鱼豉油。
步骤6/9 点击查看大图
蒸烤箱水盒中加满水，选择鲜嫩纯蒸模式蒸5-8分钟左右。
步骤7/9 点击查看大图
蒸好的金针菇淋上两勺热油。油一定要完全烧热，趁热浇在金针菇上，才能完全的激发出食材的香味。
步骤8/9 点击查看大图
是不是超级简单，全程十分钟搞定。金针菇的爽滑，加上剁椒的酸辣，非常过瘾，下饭又好吃，相信你一定会喜欢的。
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好吃又下饭哦！

小贴士

因为剁椒和蒸鱼豉油中都含有盐，所以我没有额外加盐，口味重的可以依个人口味酌情添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-25

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