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出租屋|排骨炖藕片|一份不能没有辣的炖菜

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对于办公室的上班狗,带饭是个省钱又健康的双赢方式,坚持早上起床做饭已经一年了。 排骨炖藕片是和一个住在成都多年的湘西大姐学的,大学毕业去成都旅行有幸去其家里做客,中午做了这么一道菜给我。 可能因为大姐的地域,辣椒的辣气和椒香味充分融合在每一种食材里,吃的越多越下饭。
营养分析 查看详情

42克
38克
12克


574
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

米椒太辣可烧至一半挑出,或改至干辣椒。 如喜爱排骨肉味,可放一次料酒,青柠及陈皮非必需品。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-12-25

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