海米炒丝瓜
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烹饪步骤
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步骤1/5
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葱段 姜丝切好备用
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步骤2/5
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干海米温开水泡1分钟，沥干水分备用。
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步骤3/5
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新鲜丝瓜一根，去皮切块。
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步骤4/5
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锅内倒入食用油少许，放葱花姜丝炒香，放入泡好的海米，炒一下，撒料酒去腥，然后加入丝瓜，炒一分钟后加开水煮2-3分钟，淋香油直接装盘。
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最后一步
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虾米蛋白质以及钙磷镁微量元素含量高，搭配丝瓜，鲜甜可口，简单又营养。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-24
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