10分钟的优雅: 蘑菇班尼迪克早餐

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这道菜非常精湛的利用了蘑菇鸡蛋黄油相辅相衬的口感和味道，绝不浪费任何食材。简单的搭配烹饪出绝对的美味。更可贵的是，只需要10分钟！此菜谱1人份。

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18克
18克
3克

246
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

各类蘑菇 1/2量杯

、

鸡蛋 1个

、

黄油 1/2汤匙

、

培根 1片

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
首先煮一锅水（在放入鸡蛋时倒入白醋）。在烧水的过程中同步完成炒蘑菇。如果水烧开了，蘑菇还没做好，调低温度，保持水在低沸状态
步骤2/12 点击查看大图
杂烩蘑菇，各种都有一点。蘑菇用厨房餐巾擦干净，不要用水洗。我这里只用一半蘑菇。
步骤3/12 点击查看大图
首先热锅，放入切碎的培根。培根一般比较肥，所以不须放油。如果你用的是很瘦看不到肥肉的培根，则需要放1茶匙油。把培根煎至焦黄香脆。倒入蘑菇，与培根一起翻炒。
步骤4/12 点击查看大图
炒到蘑菇有点焦黄。蘑菇里30%是水分，要把水分全部炒出来，然后加入1茶匙黄油，给蘑菇的味道提升一下。因为培根有咸味，要尝一下，有必要则加盐和胡椒。最后应该是金黄的颜色。
步骤5/12 点击查看大图
把炒好的蘑菇培根铲出到纸巾上，过滤掉油份
步骤6/12 点击查看大图
在做班尼迪克蛋之前把面包放进吐司炉
步骤7/12 点击查看大图
在烧开的水里加入一勺白醋，将水按顺时针方向搅动至有中心有一个小漩涡。将鸡蛋先打入一个小碗中，再轻轻尽量放的很低的加入水涡中，关火，让鸡蛋在里面煨3-4分钟
步骤8/12 点击查看大图
蛋煮好后舀出来放在厨房纸巾上滤掉水分
步骤9/12 点击查看大图
将烤好的面包在炒蘑菇的锅里抹一抹，沾上蘑菇味道
步骤10/12 点击查看大图
面包放盘底，上面加上蘑菇培根，再把班尼迪克蛋放在最上面
步骤11/12 点击查看大图
将锅里剩的一点蘑菇汁舀一勺，加在鸡蛋上增加味道，并稍微浇一圈在盘里
最后一步点击查看大图
随便摆一根香料做点缀，也可以用葱。哇啦！美丽美味的早餐做好了