腊肠藕丁
五颜六色的非常好看，清口爽脆又好吃，腊肠鲜香，时蔬营养，给孩子给全家都是健康的选择
25克
16克
35克
411
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/8
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藕去皮洗净，切成1CM见方的小丁；胡萝卜洗净切成1CM见方的小丁；腊肠切成差不多大小的小块；豌豆粒取出解冻备用。
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步骤2/8
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大蒜切成沫
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步骤3/8
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起锅，放入少许食用油，先放入蒜末炒香
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步骤4/8
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加入腊肠翻炒片刻
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步骤5/8
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然后加入胡萝卜、藕丁翻炒片刻
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步骤6/8
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最后豌豆粒，翻炒均匀后，加入100ml清水
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步骤7/8
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将蔬菜炒至断生加入少许盐调味炒匀即可
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最后一步
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成品
也可以使用其他你喜欢的时蔬来搭配，注意色彩搭配就可以啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-22
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