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烤鳕鱼配奶油番茄酱

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时光深巷少女与喵

方子来自国外网站 细节略有调整 厚重的奶油搭配亨氏番茄酱的浓郁， 再来一只味道鲜美的鳕鱼（不要在意被我强行扒开的身体）
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61克
11克
31克

409
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
橄榄油 1茶匙
、
鳕鱼 1块
、
樱桃番茄 若干
、
大蒜 1个
、
粗盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
洋葱 半个
、
白葡萄酒 适量
、
高汤/水 250ml
、
蕃茄酱 1汤匙
、
淡奶油 50ml
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

烤箱用的海氏B33，具体温度时间每个烤箱略有差异，请根据自家烤箱脾气作出相应调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-19

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