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红椒莲藕的做法

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红椒莲藕

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红椒莲藕，原汁原味，简单操作

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莲藕适量

、

红椒 50克

、

蒜末 20克

、

生抽 2匙

、

盐 2克

、

油 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
成品。
步骤2/9 点击查看大图
成品。
步骤3/9 点击查看大图
成品。
步骤4/9 点击查看大图
莲藕去皮切丁备用红椒切丁备用西兰花提前煮熟，用清水过滤一遍备用圣女果洗干净去蒂备用
步骤5/9 点击查看大图
油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒红椒莲藕。调入少许盐生抽炒均匀出锅，
步骤6/9 点击查看大图
将烧好的红椒莲藕放入碗中
步骤7/9 点击查看大图
最后将西兰花和圣女果点缀即可
步骤8/9 点击查看大图
成品，看着好想吃。
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成品，减肥餐。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-17

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