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简单又有逼格的芝士烘蛋

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李十针

在所有食物中，鸡蛋应该是全地球人最爱的食物之一了。 鸡蛋也是最家常最容易做的食物，平时下班晚，晚餐想将就一下，那就来个西红柿炒蛋吧，或者直接蛋炒饭～ 还有什么快手又有逼格的吃法？芝士烹蛋了解一下
营养分析 查看详情

47克
40克
20克

647
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 1/4
、
食用油 适量
、
盐 少许
、
鸡蛋 2个
、
芝士片 2块
、
西兰花 适量
、
平菇 5朵
、
胡萝卜 1/4根
、
牛奶 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-16

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