砂锅烤红薯
红薯是一种便宜美味的健康食品,冬天吃烤红薯不但暖和舒服,还有滋补养气、排毒减肥等作用。今天我采用了一种类似于小时候“煨红薯”的烤法,相当方便而且美味,相信朋友们一定会喜欢。
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步骤1/9
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红薯洗干净,用厨房纸擦干水分备用(红薯大小在一致,方便一起烤熟)
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步骤2/9
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新砂锅用拧干的湿毛巾擦干净,倒扣过来放在干燥、通风的地方(锅口也要通风),晾干备用
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步骤3/9
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小石头放在砂锅底部(1cm左右大小的石子最好)
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步骤4/9
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锡纸铺在石头上,周围贴近锅壁,一定要将锡纸延到锅外来,这样才不会滴水或滴糖到锅里(顶部多出的部分包住锅的边沿)
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步骤5/9
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把红薯均匀地放在锅中
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步骤6/9
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盖上锅盖,中火烤40分钟左右,期间每隔15分钟左右开盖将红薯翻一次面。
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步骤7/9
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关火后,不开盖,继续利用砂锅的余热再焖10分钟。再用筷子能插进去红薯,说明已烤熟了。
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步骤8/9
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用砂锅烤红薯,香甜好吃!比烤箱快,也不会象微波炉烤的那么干,水分适中,有的还会流出'糖油'
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最后一步
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软糯香甜、美味可口的砂锅石子烤红薯。
1、普通砂锅不能用来烤红薯,我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。
2、具体所需时间,会因为红薯大小、火力大小不同而不同。
3、给红薯翻面的时候,可以把锅里面多余的水份擦干,这样烤的红薯才不会湿哒哒的,会更香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-14
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