酸奶藜麦饭
对于冬天起床困难户,能在床上多赖一分钟都是极好的…常备几样快手早餐至关重要!这道酸奶藜麦饭好看、好吃、营养又快手
-
步骤1/7
点击查看大图
头天晚上煮藜麦饭,藜麦清洗干净,加入适量水,烧开后再煮十分钟至熟
-
步骤2/7
点击查看大图
沥干多余的水分,密封放冰箱冷藏保存
-
步骤3/7
点击查看大图
头天晚上将坚果放入烤箱烤熟,各种坚果都可以,密封保存备用
-
步骤4/7
点击查看大图
头天晚上将鸡蛋煮熟备用
-
步骤5/7
点击查看大图
早上,洗净水果,草莓切四瓣,牛油果切丁
-
步骤6/7
点击查看大图
藜麦饭装盘,放微波炉中高火叮两分钟,取出摆上上牛油果等水果
-
最后一步
点击查看大图
摆上鸡蛋,撒坚果碎,淋酸奶和少许枫糖浆即可
饼干碎、各种坚果、水果、谷物麦片都可以随意添加、自由发挥……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-14
酸奶藜麦饭的其他做法
酸奶藜麦饭的相关分类
酸奶藜麦饭的相关推荐
-
红薯山药千层
436327人看过 -
甜而不腻,莲子花生牛奶
446340人看过 -
心想事成如意卷-应景年夜菜#新年新招乐过年#
405295人看过 -
糖醋脆皮茄子
1271838人看过 -
荔枝杨梅酸奶冻
259359人看过 -
酸奶珍珠小面包
165908人看过 -
上海私房酱牛肉
1484583人看过 -
芝心年糕 【孔老师教做菜】
459494人看过 -
情人节玫瑰小馒头
344265人看过 -
下饭的的滋味家常菜~釀尖椒
6410272人看过 -
奥利奥棉花糖奶冻
636439人看过 -
四喜福袋
341911人看过