是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

藜麦虾饭的做法

点击查看大图

藜麦虾饭

浏览 26.0万 · 收藏 8775

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

藜麦 80克

、

西兰花 1个(小个的)

、

虾 10个

、

盐 2克

、

糖 1克

、

食用油 20克

、

黑橄榄 3个

、

清水 300克(煮藜麦)

、

清水 300克(烫西兰花)

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
称好藜麦，用开水泡下备用。
步骤2/10 点击查看大图
虾肉跟西兰花一起
步骤3/10 点击查看大图
清水烧开。
步骤4/10 点击查看大图
倒入藜麦煮5分钟。
步骤5/10 点击查看大图
过滤掉水，倒入碗中压实，拿盘倒扣。
步骤6/10 点击查看大图
底油烧开加入虾肉。
步骤7/10 点击查看大图
加入盐跟糖煮熟。
步骤8/10 点击查看大图
清水烧开倒油。
步骤9/10 点击查看大图
加入西兰花烫熟就好。
最后一步点击查看大图
把虾跟西兰花摆上造型，加入两个黑橄榄做装饰，把炒虾肉的汤汁浇点在上面就可以开动吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-13

换个做法

藜麦虾饭的其他做法

藜麦虾饭的相关分类

清蒸桂鱼肉类大全芥末虾球葱烧海参黑虎虾红烧羊肉更多

藜麦虾饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许