润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤
无需一滴油,就能炖出清淡可口,而且又营养价值高的汤,今天午餐(筒骨萝卜豌豆汤) 多吃筒骨汤,有助于补钙。 18年12月13日午餐
51克
48克
12克
697
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
成品,寒冷的冬天来一碗,心里暖暖的
-
步骤2/11
点击查看大图
清淡可口之汤汁
-
步骤3/11
点击查看大图
筒骨与萝卜的完美搭配组合
-
步骤4/11
点击查看大图
好好喝的汤,美味极了
-
步骤5/11
点击查看大图
请准备好所需要的蔬菜类食材
-
步骤6/11
点击查看大图
冷水下锅,加入筒骨中火顿30分钟
-
步骤7/11
点击查看大图
加入萝卜中火炖15分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
豌豆继续煮十分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
加入少许盐,搅拌均匀即可
-
步骤10/11
点击查看大图
调入胡椒粉拌均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品,今天喝了一大碗,味道棒棒的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-13
Ͳ的相关分类
Ͳ的相关推荐
-
石橄榄煲汤(清热,润肺,止咳)
332797人看过 -
止咳润肺汤
95234人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
551599人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
872052人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
643466人看过 -
竹笋炒牛肉
596883人看过 -
春季润肺止咳【固肺汤】
66796人看过 -
擂椒皮蛋
892501人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5112654人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
563281人看过 -
健脾养胃四神汤
69843人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3388086人看过