火龙果蓝莓思慕雪
吃腻了简简单单的水果？ 不如把它们混合起来 变成一杯高颜值饮料 不仅好喝还能补充维生素 来一口心情就能变得更好！
8克
11克
93克
496
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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火龙果洗净去皮，切成小块。
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步骤2/6
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蓝莓同样冲洗干净，沥干水分。
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步骤3/6
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酸奶倒入料理机中，加入蓝莓和一大勺蓝莓酱（蓝莓不要全部倒入，留出几个蓝莓后面装饰用）。
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步骤4/6
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把火龙果和冰块也一起加入料理机中搅打均匀（火龙果留出几块果肉装饰用。）
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步骤5/6
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打好的火龙果蓝莓思慕雪倒入杯中，放入装饰的火龙果肉。
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最后一步
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最后再放上蓝莓和装饰彩糖即可。（我的原味酸奶是有糖的，所以不需要另外加糖了）
每个品牌的酸奶甜度不一，可以根据自己的喜好增减糖量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-12
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