营养早餐
今日早餐 花生花卷 青菜豆腐汤 芒果 核桃 越来越觉得早餐中有蔬菜的重要性，尤其是对普通人来说，当不确定午餐和晚餐在哪儿吃，吃什么的时候。 用行动带动更多的人，关注营养关注健康！ 亲爱的朋友们，早上好！
-
步骤1/6
点击查看大图
花卷从冰箱拿出来，加热。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中水烧开，放入切成小块的豆腐煮5分钟，放豌豆苗，加盐。
-
步骤3/6
点击查看大图
装碗，滴两滴亚麻籽油。
-
步骤4/6
点击查看大图
准备好核桃。
-
步骤5/6
点击查看大图
芒果切好。
-
最后一步
点击查看大图
十分钟营养又美味的早餐就好了。
1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
3.分享是一种美德，但原创作品，仿冒必究，个人转载请注明出处，商业转载请联系本人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-12
早餐的相关分类
早餐的相关推荐
-
宝宝营养餐—糯米烧卖
13943人看过 -
7个月宝宝营养：紫薯山药米糊
26516人看过 -
宝宝营养早餐—肉包
13585人看过 -
营养早餐
65645人看过 -
#美味开学季#营养早餐三明治
389556人看过 -
家庭版【毛血旺】麻辣过瘾！
3309892人看过 -
玉米亚麻籽豆浆
29717人看过 -
初冬季干香辣爽一锅端 --干锅鸡翅
575197人看过 -
海鲜粥（小青龙）
61617人看过 -
红烧鸡块
2221564人看过 -
当家菜红烧鸡块
4000497人看过 -
孩子们的营养早餐—角瓜饼
85696人看过
