牛奶香脆麦片
天气寒冷，每天早晨都想在被窝多躺几分钟，不愿起床弄早餐。不过家又小朋友上学要吃早餐，所以简单，快手又有营养的早餐就成了首选。
11克
10克
65克
395
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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纯牛奶和炼奶倒入不粘锅拌匀，小火煮到锅边冒小泡泡即可。
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步骤2/6
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煮牛奶的时间把奇异果和香蕉切片或切块。
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步骤3/6
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煮好的牛奶倒入碗里。
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步骤4/6
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加入即食香脆巧克力麦片，喜欢吃软一些的可以稍微浸泡。
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步骤5/6
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等牛奶温度稍微凉的时候加入奇异果和香蕉。
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最后一步
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营养满满，又快手的早餐就搞定啦！全程不到10分钟。
水果可以放自己喜欢的。我用的这款麦片是即食麦片，平常也可以当零食吃，所以没有放入牛奶一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-11
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