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芝麻苹果豆浆

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食a色

有什么用什么，没什么不可以混搭。 那剩下的些许熟白芝麻，占据着偌大一容器。其实容器并不大，只不过内容甚少，即便是再小的容器，也显得十分空旷。集中精力，对付这点白芝麻。正好赶上打豆浆，扔进豆浆里，一打了之。剩下另一半，下回再分解。 芝麻苹果豆浆，满口生香。
营养分析 查看详情

17克
26克
36克

376
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
熟白芝麻 10克
、
苹果 半个
、
黄豆 65克
、
水 1200毫升
烹饪步骤
小贴士

芝麻炒熟后再使用，豆浆味道更香。 苹果无需去皮，不喜欢苹果皮的，也可以去皮后使用。 打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-10

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