网红烤坚果燕麦
燕麦是常见的一种谷物，经常被人们当做早餐来食用。燕麦中含有蛋白质，维生素等，也被称作:植物黄金。
44克
23克
49克
683
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/10
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香蕉去皮切片，预留几片留到后面使用。
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步骤2/10
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香蕉放入烤碗，用勺子压成泥，如果想吃甜的可以加点炼奶或砂糖。
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步骤3/10
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放入燕麦片。
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步骤4/10
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倒入牛奶。
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步骤5/10
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打入一个鸡蛋，打散拌匀。
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步骤6/10
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铺上香蕉片。
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步骤7/10
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放入自己喜欢的坚果水果干。
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步骤8/10
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撒上适量椰蓉。
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步骤9/10
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烤箱200度预热好，上下火200度烘烤18分钟。
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最后一步
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搞定享用。
烤箱温度请根据自家烤箱温度适当调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-09
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