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西兰花炒虾仁

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好吃不胖,减肥低脂又清淡营养的减肥菜,让你彻底告别手残党! 非常营养,做法也超级简单,和虾仁搭配简直绝配~低卡又减脂,保你一天好营养~大人吃了可以健身减肥,宝宝吃也能保证满满的营养摄入,还能妥妥滴当做宝宝辅食哦,锻炼宝宝咀嚼噢!
营养分析 查看详情

2克
25克
10克


145
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

西兰花焯水后浸泡在冰水或冷水中,可以使西兰花保持翠绿!这道菜是清淡口味,虾有咸鲜味,盐可以适当少放些~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-12-08

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