五谷养胃粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好五谷粥米，浸泡10分钟。
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步骤2/5
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食材倒入压力锅，加入适量的水
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步骤3/5
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按粥键，约30分钟即可。开盖放白砂糖拌均即可。
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步骤4/5
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成品
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最后一步
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番茄当中是有很多的维生素C以及抗氧化物质的，它对于维持身体很高的抵抗力，以及保护男性的前列腺都是有很大好处的，对于提高自己的抵抗力以及保护自己的男性功能是有好处的。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-08
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