有机花菜炒西红柿
很简单的食材，很美妙的滋味
-
步骤1/5
点击查看大图
番茄削皮，切大块，越大越好，防止汁水流失。有机花菜切小块，梗不要浪费也切小。
-
步骤2/5
点击查看大图
水烧开，放一点点油和盐，放入切好的花菜，开盖焯水。
-
步骤3/5
点击查看大图
花菜捞出控干，锅里倒油，蒜末爆锅，放入西红柿大块翻炒，一边炒一边用铲子把西红柿在锅里戳碎。很简单的，戳戳戳，很容易变成西红柿泥。当颜色变红汁水渐多的时候加入糖和盐，盖上盖子稍微炖一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入花菜炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
浇在米饭上，最简单的人间美味(^ω^)
汁不要收得太干了，拌米饭最好吃啦y∩__∩y
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-08
有机花菜炒西红柿的相关分类
有机花菜炒西红柿的相关推荐
-
#我们约饭吧# 番茄炒蛋
255617人看过 -
营养清汤（山药羊蝎子）
251180人看过 -
干锅有机菜花
19669人看过 -
#憋在家里吃什么#香煎茄子饼＆香煎茄子胡辣汤
405532人看过 -
空气炸锅烤红薯
2389249人看过 -
超好剥皮煮鸡蛋
52271人看过 -
可乐鸡翅年糕，新年菜肴
104888人看过 -
#我们约饭吧#简单好吃的清炒莲藕片
94077人看过 -
#餐桌上的春日限定#荠菜煮鸡蛋
202166人看过 -
家常炖羊蝎子
89249人看过 -
有机菜花
37150人看过 -
口水磷虾#优思明520 我爱0距离#
40532人看过
