有机花菜炒西红柿
很简单的食材,很美妙的滋味
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步骤1/5
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番茄削皮,切大块,越大越好,防止汁水流失。有机花菜切小块,梗不要浪费也切小。
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步骤2/5
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水烧开,放一点点油和盐,放入切好的花菜,开盖焯水。
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步骤3/5
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花菜捞出控干,锅里倒油,蒜末爆锅,放入西红柿大块翻炒,一边炒一边用铲子把西红柿在锅里戳碎。很简单的,戳戳戳,很容易变成西红柿泥。当颜色变红汁水渐多的时候加入糖和盐,盖上盖子稍微炖一会儿。
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步骤4/5
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加入花菜炒匀。
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最后一步
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浇在米饭上,最简单的人间美味(^ω^)
汁不要收得太干了,拌米饭最好吃啦y∩__∩y
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-08
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