牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。宝宝大脑发育优选食材。
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步骤1/12
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鸡蛋打散备用
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牛油果,苹果,酸奶放入料理机打碎
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步骤3/12
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牛油果泥和低粉倒入鸡蛋液中搅拌均匀
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步骤4/12
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搅拌均匀后倒入铺有硅油纸的容器中
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步骤5/12
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大火烧开后转中火蒸30分钟
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出炉后会有回缩情况,属于正常
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步骤7/12
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成品
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步骤8/12
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成品
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成品
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最后一步
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成品
我家宝宝1.4岁,所以我没有打得非常细腻,如果宝宝月龄小,就打细腻一点,方便吞咽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-08
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