葱油饼的早餐
非常繁忙的事业女性天天餐餐在外面胡吃或外卖，很容易把肚子吃坏了。为了健康着想，尽量自己做早餐。我歪着脑袋想了半天适合小白的烹饪技巧、时间的早餐，还真给我设计出来了：就是这个低脂的葱油饼早餐。现在就开做。
-
步骤1/6
点击查看大图
首先把速冻葱油饼取出放到平底锅里煎至两面金黄
-
步骤2/6
点击查看大图
当葱油饼还在锅里时，抹上韩式黄豆酱。你也可以用李锦记黄豆酱，但最好在微波炉里叮30秒。我用韩式黄豆酱是因为这种韩式黄豆酱就是用来做蘸酱直接食用的。喜欢辣的可以趁机抹上辣椒酱
-
步骤3/6
点击查看大图
放入沙拉用的蔬菜。选择它主要是因为做沙拉用的蔬菜都是可以生吃的，比如西生菜、菠菜、小番茄、芝麻菜等。当沙拉被热气烫的微微有点软，马上熄火。当然你也可以加鸡蛋等等。根据自己的喜欢来
-
步骤4/6
点击查看大图
盘子里放点葡萄。我喜欢早餐有一点水果。然后把葱油饼两边往里折起来，并用绳子绑住。其实不绑直接抓起来吃也就可以了。我这是为了拍照用
-
步骤5/6
点击查看大图
盘里随手撒一点早餐燕麦。没有也是完全可以的
-
最后一步
点击查看大图
再泡一杯茶。谁不喜欢这样的早餐呢？有主食有蔬菜有水果，即饱肚子也营养瘦身。万无一失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-07
葱油饼的相关分类
葱油饼的相关推荐
-
自制手抓饼
18187903人看过 -
葱油饼
11321051人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好菜团子（滚一滚 皮薄馅大）
3129740人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
238213人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3606608人看过 -
千层葱油饼 烙咸油馍 这样和面！放凉也不硬 半烫面葱花饼
1676604人看过 -
#一蔬一饭皆告白#半烫面的口袋饼｜装啥都好吃
205631人看过 -
润肺止咳～金桔雪梨甜汤
246946人看过 -
#秋天怎么吃#肉龙
167392人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4515923人看过 -
#今天吃什么#鲜嫩多汁西葫芦猪肉包子
745492人看过 -
梅干菜烧饼#单挑夏天#
5841069人看过
