胡萝卜贝果
贝果,低卡健康,口感柔韧劲道,非常受欢迎的一款面包。
12克
31克
254克
1003
千卡
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步骤1/16
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100克去皮后的红萝卜切小块加150克的水打成细腻的胡萝卜泥,可以过滤下,我没有过滤,直接取其中的145克。
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步骤2/16
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红萝卜泥加糖倒入厨师机,再倒入高筋面粉,低筋面粉,酵母,低速揉匀,转高速。
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步骤3/16
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面团揉到稍微光滑放入软化好的黄油,低速揉匀,加盐转高速。
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步骤4/16
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揉到可以拉出粗膜即可,不用揉到完全扩展阶段。
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步骤5/16
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面团揉好直接分成70克一个的面团,或者80克也可以。
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步骤6/16
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往里折叠。
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步骤7/16
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滚圆盖保鲜膜松弛15分钟。
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步骤8/16
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光滑面朝上,擀开,在翻面,擀成长方形,下方用手指稍微压薄些。
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步骤9/16
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卷起,卷的时候用手指轻轻压紧。
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步骤10/16
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收口捏紧,收口朝下,盖保鲜膜松弛15分钟。
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步骤11/16
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搓成长条,一头擀成扇形。长度搓成25-26厘米
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步骤12/16
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另一头搭在扇形里面,收口捏紧。
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步骤13/16
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这是整理好的面团,收口在圈内。
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步骤14/16
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放入提前剪好的硅油纸,方便下一步操作,盖发酵布30度松弛30分钟。
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步骤15/16
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面团松弛到20分钟后,把烤箱温度上下火200度提前预热,锅中倒入1000克清水,加入50克细砂糖煮开转小火,贝果光滑面朝下煮30秒,再翻面煮30秒。
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最后一步
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烤箱上下火200度烘烤20分钟,第五分钟盖锡纸。
烤箱温度请根据自家烤箱温度适当调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-07
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