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红豆沙饼的做法

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红豆沙饼

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这个早餐饼，我家三差五就要吃，用来当早餐很方便，随便下一碗热汤面或者一杯热牛奶，再加上红豆沙饼，绝对美味又饱腹，正能量满满一上午，而且红豆沙具有补血养血，美容养颜，健脾益胃等功效，尤其女人要多吃。

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25克
44克
301克

1516
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

普通面粉 300克

、

澳优爱优奶粉 15克

、

温水 160克

、

糖 20克

、

酵母 4克

、

红豆沙适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好材料
步骤2/12 点击查看大图
普通面粉中加入澳优爱优配方奶粉、糖、酵母，再边加水边用筷子搅成絮状，再用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处发酵至两倍大
步骤3/12 点击查看大图
等面团发酵两倍大左右时，手指戳面团一小洞，不回缩不发弹即发酵成功
步骤4/12 点击查看大图
取出面团按压排气揉均匀，再搓成长条，再平均分成10份小面团
步骤5/12 点击查看大图
再用擀面杖擀成中间厚四边薄的面片
步骤6/12 点击查看大图
放入红豆沙馅
步骤7/12 点击查看大图
像包包子那样包好
步骤8/12 点击查看大图
收口朝下按扁
步骤9/12 点击查看大图
依次做好
步骤10/12 点击查看大图
电饼档选择手动模式，预热好刷一层薄薄的食用油，再放入红豆沙生坯
步骤11/12 点击查看大图
盖上上盖，煎至两面金黄色即可，其间要翻面一次，让其两面都煎至金黄色
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成品图

小贴士

选用宝宝常喝的有机奶粉（澳优爱优配方奶粉），有熟悉的味道，更是让宝宝有慢慢适应辅食的习惯，而澳优爱优婴幼儿配方奶粉是纯天然母爱呵护，有五十多种营养素，营养全面均衡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-04

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