藏红花泡水
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藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用,提高人体免疫力,具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效,尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传,武则天也常把藏红花当茶饮用,达到美肤养颜的效果。另外,因为藏红花可减低胆固醇,促进脂肪代谢,所以,经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
藏红花
10-15根
、
白开水
一杯可以泡一天
、
花一朵
各人口味
烹饪步骤
小贴士
有需要可➕微信13888146556
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发布于 2018-12-01
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