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炝炒西芹菜花

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尖尖实验室

素食主义可以尝试一下这道菜，这种烹饪方式成品很有滋味，但也不会失去清新清爽的本质。经过煸炒香料味道浸入底油，待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它。
营养分析 查看详情

1克
5克
15克

70
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西芹 1棵
、
菜花 200克
、
美人椒 1个
、
花椒 3克
、
盐 适量
、
鸡精 选用
烹饪步骤
小贴士

也可以使用干辣椒烹饪，我用新鲜辣椒是觉得颜色比较好看。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-01

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