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菜团子的做法

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菜团子

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2克
10克
82克

370
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

玉米面 1小碗

、

清水一小碗

、

油菜适量

、

香菇适量

、

味达美适量

、

十三香适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
香菇和油菜焯水
步骤2/6 点击查看大图
香菇切丁
步骤3/6 点击查看大图
小油菜也切了它
步骤4/6 点击查看大图
加入十三香等调味
步骤5/6
团成团团，努力团啊，裹上一层玉米面，沾点清水，再裹上一层
最后一步点击查看大图
锅内刷油，锅开六七分钟即可皮薄馅多的菜团子出来啦

小贴士

香菇油菜特别难团在一起，第一次尝试，也是要哭晕了。要么就换成荠菜的比较好弄，或者提前一天发面，擀成小饼包起来，同样也好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-01

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