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营养不打折～冬季暖心小点心的做法

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营养不打折～冬季暖心小点心

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看似非常普通的白萝卜与紫甘蓝，却可煎得一款酥软有颜的小点心！白萝卜，冬季饮食和食疗保健营养极佳；紫甘蓝，营养非常丰富，颜色又艳丽。以其为主食材，煎出的小点心，冷冷的冬季，不管给谁，营养能打折扣吗？

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20克
21克
59克

362
千卡

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

面粉 55g

、

白萝卜 90g

、

紫甘蓝 26g

、

鸡蛋 1个

、

小葱适量

、

橄榄油适量

、

盐适量

、

五香粉适量

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
白萝卜切（擦）丝。
步骤2/9 点击查看大图
紫甘蓝切碎。
步骤3/9 点击查看大图
小葱切碎。
步骤4/9 点击查看大图
萝卜、紫甘蓝、葱放入大点儿的容器，打入鸡蛋，调入橄榄油、盐、五香粉、白糖搅拌均匀。
步骤5/9 点击查看大图
放入面粉，搅拌成稠糊状。
步骤6/9 点击查看大图
锅中刷油烧热。
步骤7/9 点击查看大图
舀入面糊煎制（可借助模具煎制）。
步骤8/9 点击查看大图
小火煎至两面金黄即可。
最后一步点击查看大图
装盘，美美哒^ ^。

小贴士

1.不用加水。 2.调料与糖随个人喜好增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-29

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