乌鱼汤
乌鱼又称为黑鱼，在中国各大水系均有分布，朝鲜半岛和日本亦有分布。其骨刺少，含肉率高，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质高。作为药用，具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用。 喜欢可以＋公众号：张兔兔滴大金毛
-
步骤1/11
点击查看大图
黑鱼宰杀，去鳃去内脏，刮掉鱼鳞，清洗干净。老姜切片，大葱切段～
-
步骤2/11
点击查看大图
菜刀贴着黑鱼中间的鱼骨把鱼肉和鱼骨分开。
-
步骤3/11
点击查看大图
鱼骨和鱼头装一个碗，鱼肉装一个碗～
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里倒入橄榄油，放入姜片和葱段翻炒一下～
-
步骤5/11
点击查看大图
放入鱼块和鱼头，煎至两面微黄～
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入滚烫的开水，一定要是开水，熬煮一个半小时，直到汤色变白～
-
步骤7/11
点击查看大图
熬汤的时候就可以处理鱼片了，鱼肉有鱼皮那一面朝下，斜着片鱼片。
-
步骤8/11
点击查看大图
鱼片加入菜籽油或者橄榄油，淀粉，食盐，料酒，抓匀，用保鲜膜封好冷藏。
-
步骤9/11
点击查看大图
汤熬至这样就好了，放入枸杞，加点食盐，就可以烫鱼片吃啦～还可以放在电磁炉上，像吃汤锅那样，边吃变烫，烫完煮菜吃～
-
步骤10/11
点击查看大图
鲜香の乌鱼汤～
-
最后一步
点击查看大图
配上蘸碟，堪称完美～
1.黑鱼最好买回来宰杀了就开始弄，这样才新鲜好吃。
2.鱼骨倒入开水熬煮久一点，鱼汤才能煮成白色。
3.鱼片中加入菜籽油可以起到去腥的作用，如果不喜欢加油的话可以用料酒代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-29
乌鱼汤的其他做法
乌鱼汤的相关分类
乌鱼汤的相关推荐
-
浓汤番茄乌鱼片 （汤浓鱼片嫩滑 滋补养颜又低卡）
987972人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10562239人看过 -
鲜椒乌鱼片--鱼片嫩滑的秘诀
753698人看过 -
清蒸螃蟹
10257167人看过 -
酸菜乌鱼汤
58516人看过 -
鲜椒乌鱼片
241399人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6758125人看过 -
乌鱼粥
105819人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10447478人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1788178人看过 -
金汤酸菜乌鱼
2396人看过 -
乌鱼酸菜
18389人看过
