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缤纷香醋蔬菜沙拉的做法

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缤纷香醋蔬菜沙拉

浏览 6054317 · 收藏 26875 · 学做 10

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这道蔬菜沙拉，不用市售的沙拉酱和调味汁，就用家里现有的调料，调制出美味香醋汁，健康减脂无负担～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜半根

、

苦苣适量

、

紫甘蓝 4片

、

西兰花适量

、

圣女果 5个

、

白醋 1勺

、

橄榄油 1勺

、

蜂蜜适量

、

盐少许

、

黑胡椒粉少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
蔬菜洗净，甩干水分。
步骤2/14 点击查看大图
把蔬菜切好。
步骤3/14 点击查看大图
锅里烧开水，倒入少许盐和油。
步骤4/14 点击查看大图
把西兰花和胡萝卜下沸水焯熟。
步骤5/14 点击查看大图
捞出沥水，放入沙拉碗。
步骤6/14 点击查看大图
加入蔬菜
步骤7/14 点击查看大图
加一勺白醋
步骤8/14 点击查看大图
加一勺橄榄油
步骤9/14 点击查看大图
加适量蜂蜜
步骤10/14 点击查看大图
加少许盐
步骤11/14 点击查看大图
加少许黑胡椒粉
步骤12/14 点击查看大图
然后拌匀
步骤13/14 点击查看大图
开始吃吧
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低脂健康，颜值又高哦～

小贴士

还可以加入生菜，自由搭配哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-28

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