荠菜豆腐羹的做法 点击查看大图

荠菜豆腐羹

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Liliumlys

豆腐含有丰富的氨基酸，清热、利水、补中益气；荠菜清热、利水、降压。二者相配做羹，是一道营养保健的佳肴。
营养分析 查看详情

10克
19克
25克

258
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荠菜 50g
、
豆腐 150g
、
火腿 1根
、
淀粉 2勺
、
鲜鸡汁 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
步骤4/16

  展开全部16个步骤

小贴士

1.加入水淀粉后，务必小火，以防烧糊。 2.豆腐与荠菜配比随意。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-28

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