蔓越莓红薯燕麦饼
无糖无油，零负担高纤小零食，当作早餐饼营养又饱腹。嘴巴难受当作小零食也是毫无压力~冬季的红薯香甜好吃，抓住红薯季，满足嘴巴满足味蕾。
19克
30克
126克
724
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/11
点击查看大图
红薯去皮洗净
-
步骤2/11
点击查看大图
切片大片放入蒸锅蒸制软糯，筷子轻松戳透的状态
-
步骤3/11
点击查看大图
蒸好的红薯取出压成泥
-
步骤4/11
点击查看大图
加入燕麦、鸡蛋、蔓越莓干
-
步骤5/11
点击查看大图
用刮刀拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
拌好的红薯泥，均分成9份，压扁一点放入烤盘
-
步骤7/11
点击查看大图
放入预热好的烤箱，180度30分钟左右
-
步骤8/11
点击查看大图
取出稍稍放凉即可食用。
-
步骤9/11
点击查看大图
成品
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
这款红薯饼不是脆脆口感的哦，外表是脆的，里面微软
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-28
蔓越莓红薯燕麦饼的其他做法
蔓越莓红薯燕麦饼的相关分类
蔓越莓红薯燕麦饼的相关推荐
-
燕麦香蕉
1113065人看过 -
红糖燕麦条
618888人看过 -
燕麦烤果干
408098人看过 -
无油低脂红枣燕麦饼干～非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦～
1124945人看过 -
擂椒皮蛋
794632人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
846181人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1082860人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5244262人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
325790人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
729724人看过 -
自制大拌菜
236949人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
606452人看过
