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小米海参粥

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非常养生的一道菜!
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2克
5克
38克


183
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

白胡椒粉的作用主要是提香、提鲜,不喜欢的可以换成你喜欢的调味料。 喜欢喝稀一点的粥,再增加水量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-11-28

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