香蕉牛油果华夫饼
香蕉和牛油果都有很好的通便效果,牛油果被称为森林奶油,其多不饱和脂肪酸含量高,对降血脂有很好的效果,且是糖尿病患者的最好低糖高高脂肪的食物来源。
18克
27克
89克
620
千卡
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步骤1/9
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准备好所有食材
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步骤2/9
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将鸡蛋打入碗中并打散,将全麦粉粉倒入碗中搅拌均匀。
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步骤3/9
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将香蕉、牛油果放入料理机中
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步骤4/9
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兑入60g水打成汁
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步骤5/9
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将打好的果汁倒入面粉糊中搅拌均匀。
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步骤6/9
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机器提前预热2分钟,刷油
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步骤7/9
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舀两勺放入华夫饼机中
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步骤8/9
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盖上盖子两分钟即可
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最后一步
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最后淋上酸奶,装饰上少许坚果即可完成
华夫饼粉可用蛋糕粉和少许泡打粉代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-27
华夫饼的其他做法
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