蒜蓉山药
蒜泥细腻,却强悍,配合不柴不生的山药简直无懈可击,嚼起来格外热辣。再来一碗白米饭,把山药和蒜蓉一起铺在饭上拌开,油汁浸透,就只顾得上狼吞虎咽了。
6克
6克
39克
230
千卡
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步骤1/7
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蒜瓣压成碎末。
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步骤2/7
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山药去皮后切小段,过凉水浸泡几分钟,防止山药变色。
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步骤3/7
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沥掉多余的水分后摆到盘子里。
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步骤4/7
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炒锅倒油烧热,放入蒜末爆香,加入1大勺蚝油,2克盐,翻炒均匀。
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步骤5/7
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把炒香的蒜末铺到山药上。
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步骤6/7
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放入水开了的蒸锅里,中火蒸15分钟。
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最后一步
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出锅淋点芝麻香油,点缀上小葱碎就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-27
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