酱骨头
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做法简单,只需几步味道超级棒。不用太矜持,两只手抱着啃吧,顺便来一根吸管嗞嗞……
营养分析
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186克
172克
65克
2500
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
凉水浸泡大棒骨,我泡了一上午,中途换了五六次水。如果你的棒骨个头太大让卖家给你砍成两段。
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步骤2/10
葱姜蒜,花椒八角准备好。
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步骤3/10
热锅凉油,放入30克糖炒至糖变咖啡色就放入大棒骨
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-11-26
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