简单快手 驱寒养生——红糖姜汁板栗红薯甜汤
冬天悄悄的来了，终于可以穿我喜欢的大衣了 广东的冬天来得比较晚，但是那种慑骨的湿冷还是很难受的说 因此，虽不会下雪但保暖也还是头等大事◝◟ 如果觉得浓姜红枣太过于燥热，那么这次介绍的这款是比较清润又不失驱寒的更加适合大多数人群 哇～微辣微辣的姜味配上红薯别说有多好喝～驱寒又暖身，最重要的是简单又快手～ི大家也做起来吧～
5克
23克
415克
1718
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
材料集合
-
步骤2/6
点击查看大图
开水放入未去皮的板栗 煮3-5分钟后捞出放入凉水中浸泡大概十分钟 期间可以换1-2次水 这样板栗会很好去皮
-
步骤3/6
点击查看大图
红薯滚刀切小块 板栗去皮 生姜去皮切小块用刀稍微拍软
-
步骤4/6
点击查看大图
凉水放板栗和生姜大约煮15分钟 然后放红糖搅拌至融化 我的糖量不会太甜 大家也可以根据自己的口味调整糖量
-
步骤5/6
点击查看大图
糖融化后放入红薯，继续煮大约15分钟，期间搅拌一下，15分钟后就可以开吃咯～
-
最后一步
点击查看大图
简直不要太喜欢
这款甜汤驱寒又美味，暖身又简单，还是经典的广式甜汤之一，希望大家喜欢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-24
红糖姜汁板栗红薯甜汤的其他做法
红糖姜汁板栗红薯甜汤的相关分类
红糖姜汁板栗红薯甜汤的相关推荐
-
凉拌面
8180088人看过 -
老板，来碗干挑——让你轻松学会老上海葱油拌面
144178人看过 -
包菜粉条煎包/盒子
79666人看过 -
#今天吃什么#汤汁浓郁的香菇肉酱拌面
708991人看过 -
#我们约饭吧#如何让红枣枸杞银耳汤快速出胶？
2963800人看过 -
#流感季饮食攻略#香甜软糯又简单易做的杂粮粥
148814人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
706727人看过 -
#流感季饮食攻略#红薯银耳汤
149629人看过 -
莲子甜汤
38054人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣银耳汤
130503人看过 -
暖宫补血的红薯糖水
1855652人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥
165908人看过
