【初冬轻滋补】牛肉炖山药
最近喜欢上喝汤,牛肉汤相对清淡,嫌牛腩略肥,这次用的上脑,辅料加的山药、胡萝卜、番茄
-
步骤1/6
点击查看大图
牛肉切块 清水浸泡30分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
一次加入足够的水,大火煮至沸腾,飘去血水
-
步骤3/6
点击查看大图
加入葱、姜、八角、香叶、料酒、酱油等调料,小火炖60分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
60分钟后,加入辅料山药、胡萝卜、红枣再炖20分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加入番茄和盐,中火接着炖10分钟关火即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、这个做法很清淡,喜欢喝汤的,不油腻
2、依个人口味,可以加少许白砂糖,提鲜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-23
【初冬轻滋补】牛肉炖山药的其他做法
【初冬轻滋补】牛肉炖山药的相关分类
【初冬轻滋补】牛肉炖山药的相关推荐
-
在家就能做海鲜大咖?不到百元就能享受的大餐!
263106人看过 -
油泼冬寒菜
69366人看过 -
腊猪头肉
1118人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5598855人看过 -
滋补圣品银耳羹
9767人看过 -
#入秋滋补正当时# 天麻炖脑花,滋补养生还补脑
224226人看过 -
亲民补品——甜酒蛋花汤圆
16933人看过 -
排骨炖土豆豆角
31695326人看过 -
凉拌皮蛋
19167275人看过 -
【快手菜】猪油塔菜
97573人看过 -
#好吃不上火#冬天必备的暖身补品:5分钟就能搞定的豆腐羊肉汤
392389人看过 -
桃胶炖滋补燕窝
17479人看过