棒棒锤炸鸡腿
炸物首选的第一号,非肉多骨瘦的嫩鸡腿莫属。裹上蛋液面包糠,溜着锅边滑进滚滚油锅里,嗞啦一声,就能开出一朵璀璨的金花。外皮在瞬间定型成壳,裹起多汁的嫩肉。早在馋哭隔壁小孩前,就被我占足了近水楼台的便宜,滋味实在妙哉!
21克
41克
113克
777
千卡
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步骤1/6
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小鸡腿用剪刀沿着底部骨节处剪开,再把肉沿着骨头外翻出来,做成小肉锤的样子。
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步骤2/6
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加入料酒、生抽、姜蒜末、盐、胡椒粉、辣椒粉,抓匀腌制2小时。
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步骤3/6
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腌好后依次裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠。
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步骤4/6
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油锅加热到170度左右,筷子放进去有小气泡均匀快速的冒出时,放入鸡腿。
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步骤5/6
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炸至表面金黄酥脆,鸡腿完全熟透就可以捞出了。
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最后一步
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吃的时候可以配番茄酱,或者撒一些孜然、辣椒粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-23
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