早餐-地瓜小米粥
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。文字来自网络
-
步骤1/7
点击查看大图
准备小米
-
步骤2/7
点击查看大图
小米洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
地瓜切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
将地瓜和小米放入，加入干净的水
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开，再文火煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-22
地瓜小米粥的相关分类
地瓜小米粥的相关推荐
-
南瓜小米粥
811873人看过 -
排骨莲藕养生汤
5674897人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2184814人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3420164人看过 -
小米南瓜粥
1669906人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2649006人看过 -
#节后清肠大作战#小米地瓜粥
316449人看过 -
自制珍珠奶茶｜日食记
9557509人看过 -
南瓜小米浓汤
266830人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
237892人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48168499人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃南瓜小米粥
173171人看过
