早餐-地瓜小米粥
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。文字来自网络
-
步骤1/7
点击查看大图
准备小米
-
步骤2/7
点击查看大图
小米洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
地瓜切丁
-
步骤4/7
点击查看大图
将地瓜和小米放入，加入干净的水
-
步骤5/7
点击查看大图
大火烧开，再文火煮半小时
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
开吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-22
地瓜小米粥的相关分类
地瓜小米粥的相关推荐
-
南瓜小米粥
811970人看过 -
酱香杏鲍菇
16716712人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2654668人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48174207人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃南瓜小米粥
173325人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16794781人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2376014人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12020038人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2751973人看过 -
自制珍珠奶茶｜日食记
9557931人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26847306人看过 -
#节后清肠大作战#小米地瓜粥
316617人看过
