自制红豆沙馅：
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自制的红豆沙口感非常好，很细腻油润，不会干口，可以做豆沙包、卡通馒头、月饼等等……
营养分析
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202克
101克
732克
2282
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
红豆清洗干净加入水，放入电压力锅中选择筋豆模式，70分钟。
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步骤2/10
这个时候豆子已经很烂了。
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步骤3/10
把煮好的红豆加入水用破壁机或料理机打成泥，配方量大，需要分两次打，如果打不动可以适当再加点水，水太多会延长炒的时间。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2018-11-22
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