红苕粉蒸肉
红苕就是红薯，绵软香甜的红薯肉吸收了肉的油脂，让五花肉丝毫不腻；又融合了蒸肉粉的滋味，让每一口吃起来都充满了淳朴的安逸。微博：@安小厨的大胃
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千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/5
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五花肉洗净切成0.5cm厚的大片。
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步骤2/5
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五花肉加醪糟汁、五香粉、白胡椒粉、酱油、腐乳汁、盐2g和白糖拌匀腌制20分钟，在四川称为'码味'。
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步骤3/5
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用蒸肉粉拌匀肉，干湿适度。把拌好的肉皮朝下整齐码入碗内。
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步骤4/5
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红薯去皮切滚刀块，撒盐3g，然后裹上一层蒸肉粉，码放在肉上。
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最后一步
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蒸笼上汽后，把装好料的蒸碗放入，旺火沸水蒸1个小时就大功告成了。蒸好后，蒸碗取出倒扣在盘里，撒葱花、辣椒粉。
用这个方法还可以蒸排骨、牛肉等，红薯也可以换成其他耐蒸的材料如芋头。
选择五花肉时，肉的宽度要够宽，起码达到8cm以上做出来装碗才漂亮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-21
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