猕猴桃果饮
猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果，据研究表明，经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用，它不仅美味可口，而且还富含多种维生素和微量元素。据研究表明，猕猴桃有不错的抗黑色素生成的作用，可以帮助女性朋友们消除斑点，而且还能起到美白皮肤的作用。可以的，二者的共同特点是富含维生素和大量的人体有益元素，能帮助恢复体力、美白减肥、抗衰老。
2克
3克
55克
230
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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猕猴桃去皮切成块。
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步骤2/6
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放入料理机打成果泥状.
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步骤3/6
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果泥装进杯子。
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步骤4/6
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加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
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步骤5/6
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一杯富含多种维生素的饮品。
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最后一步
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怎么都好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-21
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