芝麻南瓜饼
今天和大家分享的是用南瓜泥和糯米一起做的小点心，特别加入了白芝麻，让大家吃的健康的同时更能享受到美食的诱惑感。
2克
18克
213克
875
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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成品图
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步骤2/9
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首先将南瓜切成薄片蒸熟了，（南瓜皮营养很好所以不一定要去掉，蒸好后压成泥或者用料理棒都能弄）
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步骤3/9
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然后在南瓜泥中加入适量的南瓜糯米粉，因为各家吸水性不同，所以分量也不同，具体以加到揉成耳垂般柔软的面团即可，然后盖保鲜膜松弛几分钟
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步骤4/9
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将面团分成60-70克左右的一个，然后擀成皮
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步骤5/9
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中间包入适量的豆沙馅
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步骤6/9
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包起来后然后轻轻的给压成厚片
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步骤7/9
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接着将面饼在白芝麻上2面都沾上，用手稍微压实下，这样白芝麻就不容易掉了
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步骤8/9
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锅内少许的油，小火，将芝麻南瓜饼放入，一面煎金黄后翻面继续煎金黄即可（因为南瓜泥和馅料豆沙熟的，所以时间煎的也不用太久的）
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最后一步
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非常的好吃，一定要试试，糯糯的口感
因为各家吸水性不同，所以粉类分量也不同，具体以加到揉成耳垂般柔软的面团即可，然后盖保鲜膜松弛几分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-20
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