修罗之莴苣炒腊肉
我是一个爱吃肉胖子，无肉不欢，每天就喜欢琢磨吃啥，只要好吃，卖相可以忽略了
146克
36克
9克
1495
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/4
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1、腊肉整块冷水下锅煮半小时，捞出来洗净晾凉后切片备用
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步骤2/4
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2、莴苣去皮洗净切片，姜蒜（葱姜）切末
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步骤3/4
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3、锅内倒油，等油热加入姜蒜（葱姜）煸炒出香后改小火倒入切好的腊肉片，煸炒3分钟下莴苣片转大火煸炒，加生抽翻炒均匀，炒至莴苣熟后出锅前加盐翻炒均匀就可以了。
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最后一步
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4、装盘开吃，因为家里有老人，所以我炒的时间比较久，莴苣已经很软糯老人也能吃。
最爱吃肉的胖子，有喜欢的可以共同交流探讨学习。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-19
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