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油盐素菜红汤粉的做法

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油盐素菜红汤粉

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【3-149】这是一个怒扛快递登高楼灵魂颤动胳膊抖的故事……日常怀疑自己的精神状况是否正常中 ----- 2018.11.18

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23克
30克
65克

562
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

素丸子六个

、

油炸豆腐两片

、

姜两片

、

西红柿一个

、

粉丝一坨

、

小白菜一把

、

胡椒粉适量

、

盐适量

、

香油几滴

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
粉丝和木耳提前扔凉水里头泡软，顺便收拾成自己喜欢的长短和大小
步骤2/12 点击查看大图
西红柿小白菜洗好，根据个人喜好拿油炸豆腐素丸子，素丸子是十号菜谱【炸蛋粉胡豆腐丸】的库存豆腐丸
步骤3/12 点击查看大图
锅里加水或者昨天菜谱【椒姜橘盐荀玉鸡】特意留好的玉米味鸡汤，扔豆腐木耳，切上两片姜
步骤4/12 点击查看大图
西红柿随便切一切扔进去，大火煮开了舀勺汤尝尝，根据个人口味补盐补胡椒粉
步骤5/12 点击查看大图
没啥问题了扔粉丝，顺手转成中小火
步骤6/12 点击查看大图
把豆腐粉丝咕嘟到自己喜欢的程度扔素丸子
步骤7/12 点击查看大图
温柔的搅和两下，扔随便撕好或者认真切好的小白菜
步骤8/12 点击查看大图
搅和匀了稍微一咕嘟，瞅着菜叶基本变色变软就可以关火啦
步骤9/12 点击查看大图
先捞菜叶粉丝再温柔的挪丸子，根据个人喜好浇汤淋香油，礼貌性欣赏两眼趁它没凉透赶紧吃
步骤10/12 点击查看大图
来，张嘴~
步骤11/12 点击查看大图
所以，于双十一晚上十一点到十二点之间下单了两支眼霜三袋花生四罐榛子酱五袋燕麦片六罐面霜二十斤香米的我到底在想些什么？提前庆祝自己救火成功吗？？
最后一步点击查看大图
走了哟，明天见~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-18

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