红枣地瓜粥
现在天气越来越冷，早上实在不愿意早起做早餐，今天我选用桃花盏电炖锅做了这道红枣地瓜粥，特别省事儿！加了地瓜增加了饱腹感，清晨一碗粥，暖身又暖胃！
1克
8克
108克
462
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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准备食材。
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首先将地瓜去皮，洗干净，切小块备用！
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大米淘干净，纯净水泡10分钟！
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炖盅中加入纯净水，再加入泡过的米。
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加入切好的地瓜块。
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准备桃花盏电炖锅，首先蒸架放入锅中，再加入纯净水，至水位线！
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将炖盅放入锅中！
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红枣洗干净，加入锅中，也可以把红枣切小块，根据个人喜欢！
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按四下'功能键'选煲粥。
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自动默认时间为2小时！。桃花盏电炖锅还可以24小时预约，10小时定时，省时省力。晚上预约，早上起来就可以吃到热腾腾的美味早餐粥，特别方便。
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电炖锅工作完成，看粥特别稠，好吃！
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美味又营养的红枣地瓜粥！
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这碗粥特别适合寒冷的清晨！
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最后一步
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加了地瓜增加饱腹感！
量可以根据个人胃口增减！ 今天用桃花盏电炖锅外煮内炖 隔水熬的这道粥，香甜浓稠，特别好！
用电饭煲也可以！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-17
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